Každý z nás si je vědom prohřešků, kterých se dopouštíme ve své životosprávě, zejména v oblasti konzumace potravin a nápojů. Tento nešvar se odráží hlavně v zimních měsících, kdy se často uchylujeme k těžším a tučnějším formám jídel, která přímo lákají k zapití alkoholickými, nebo slazenými nápoji. Za pár měsíců se tento fakt projeví v …
Na začátek se protáhněte. Cvičení bude náročné a další den se vám bude špatně sedat na záchodové prkýnko, ale práce stojí za to!ROZCVIČKA! Bylo by super se jít proběhnout, jet na kole nebo jen vylézt pár schodů, ale se vším se dá něco dělat. 1. Protáhněte si krk. Stůjte rovně, hlavu „položte“ na rameno. Ruku, na …
Zvláště v posledních letech a silně digitalizované době, kdy si mnozí nosí svou práci neustále s sebou a jednoduše se nemohou oprostit od veškerých povinností a tlaku, který je na ně vyvíjen, je umění žít pomalu vysoce ceněné. Existuje přitom několik poměrně jednoduchých tipů, které mají své výsledky. Nenoste si práci domů Základem úspěchu je …
Cestování je úžasná věc a my bychom https://www.serialzone.cz/serial/zniceno-ve-vterine/media/ měli být více než vděční za to, že máme dnes už tak neomezené možnosti pro výběr letní destinace pro dovolenou. Můžeme se vydat někam za exotikou a nechat se unášet na vlnách oceánů, anebo můžeme naopak zvolit lehce dobrodružnější možnost a vydat se někam do hor …
Svoboda a život bez financí. Je to pro vás něco nepředstavitelného? Život bez peněz, financí, půjček, úvěrů a úroků si už zřejmě ani neumíme představit. Natožpak život bez výplaty a bankovního účtu. Jaký by byl svět, kdyby neexistovaly peníze? To je otázka, na kterou se zřejmě nikdy nedozvíme odpověď, ale každý o ní může přemýšlet. …
Jakou cenu byste byli ochotni zaplatit za to, že vaše tělo bude již za několik krátkých týdnů dokonalé? Mnozí by jistě byli ochotní sáhnout hodně hluboko do své peněženky a případně podstoupit i náročné zákroky. Vždy dokonalé tělo, to je v dnešní době skutečně významná deviza. Ovšem nemusíte se bát, zhubnout můžete skutečně poměrně rychle, …
Pokud právě plánujete svatební den a to ať už pro se sebe nebo pro někoho jiného, jistě se vám bude hodit pár dobrých rad, jak svatební hosty zabavit. Programové aktivity se budou hodit zejména tehdy, pokud se novomanželský pár chystá odjet na focení a nastává doba, kdy se hosté musí zabavit i bez nich.1. Svatební …
Rodičovský příspěvek a jeho budoucí podoba – to je momentálně to nejdiskutovanější téma mezi současnými maminkami a politiky, ale především i těmi, kteří rodičovství teprve v následné době plánují. Původní situace a to ta, že maminky po mateřské dovolené, pokud na ni samozřejmě mají nárok, dostanou 220 000,- a ty si sami rozplánují dle …
Přepravní palety hrají v dnešním světě velkou roli. Kdyby těch nebylo, dokázalo by se leccos v našich životech i více než zkomplikovat. A to prostě proto, že by se manipulace s nejedním typem zboží či materiálu stala zdlouhavou nebo neefektivní, případně zdlouhavou i neefektivní zároveň. Jenom si představte, jak dlouho by člověku trvalo, než by …
Snad každý si pod slovem chaluha představí mořské řasy, které jsou mnohdy lidem velmi nepříjemné. Není se také čemu divit, protože není nic příjemného, když se vám z ničeho nic něco začne omotávat kolem nohou. Chaluhy mívají nejčastěji hnědou barvu. Pokud se ale dostanou až na břeh, jejich barva je černá. Pokud byste hledali místo, …